A Secret Weapon For Gestión del estrés
La ansiedad es una de las causas principales de los bloqueos mentales. Cuando estamos ansiosos, nuestra mente entra en un estado de alerta que dificulta el procesamiento emocional y cognitivo.Cambios en el apetito: Pérdida o aumento repentino de peso debido a cambios en los hábitos alimenticios.Encontrar un terapeuta es un gran paso en el cuidado